Quel éclairage pour des plantes d'ombre ?

Bonjour la communauté,
Je suis nouveau sur ce forum, et comme tout novice qui se respecte, j'ai tout un tas de questions, à commencer par celle que soulève le titre...
Je compte créer une sorte de paludarium dans lequel je placerai majoritairement des plantes d'ombre et de mi-ombre (Helxine, Fittonia, Pilea, Cryptocoryne walkeri, Echinodorus cordifolius, Anubias...). La hauteur à éclairer sera environ 60 à 70 cm, et la surface au sol environ 110 x 60. J'ai eu beau chercher des informations un peu partout, je n'arrive pas vraiment à savoir vers quel éclairage me diriger. A priori, il m'a semblé comprendre qu'une HQI, même de faible puissance, n'était pas nécessaire, voire pas adaptée ; peut-être puis-je utiliser deux ou trois T5 de 39 W, ou un kit turbo néons 2 x 55 W ?
Par avance, merci.